Czy pokonam kryzys

Czy pokonam kryzys – wróżby

Mówi się, że pierwszy poważny kryzys w związku nastaje po dwóch latach, kolejny po siedmiu. Nie jest to oczywiście regułą, ale rzeczywiście – wiele fascynacji i zdawałoby się wielkich uczuć kończy się nagle po dwóch latach bycia razem, a gdy którejś parze uda się przetrwać ten pierwszy kryzys, to często dochodzi do kolejnego w siódmym roku.

Kryzys w związku po roku

Gdy czujesz, że zbliża się kryzys w Twoim związku, a zależy Ci na nim i na swoim partnerze, zastanów się czego w waszym związku brakuje. Pomyśl sobie, jacy byliście w początkowym etapie związku, jak siebie nawzajem traktowaliście.

Pierwszy kryzys w związku

Nie chodzi o to, by wrócić do tamtych czasów, ale uświadomić sobie, że coś was do siebie przyciągnęło, zafascynowało w sobie, a teraz wciąż jesteście tymi samymi młodymi, zakochanymi w sobie bez pamięci ludźmi. Różnica polega na tym, że znacie się już o wiele lepiej, już dostrzegacie swoje wady i nauczyliście się z nimi żyć. Wiecie, że żadne z was nie jest idealne, ale i tak się kochacie. Spróbujcie być tacy, jak kilka lat temu, uśmiechnięci, zadowoleni i dobrzy dla siebie. Wizyta u wróżki może pomóc budować w sobie wiarę i poczucie własnej wartości. Skorzystajcie z takich wróżbiarskich podpowiedzi, a nie będziecie żałować. Samo zadawanie pytań czy pokonam kryzys w związku, czy uda się przetrwać kryzys w małżeństwie to za mało.

Zapraszam na moje wróżby z Tarota – Wróżka Otylia

Pokonywanie kryzysów może być trudne, ale istnieją pewne ogólne zasady i strategie, które mogą pomóc w radzeniu sobie z różnymi rodzajami kryzysów. Oto kilka kroków, które warto rozważyć:

1. Zachowaj spokój:
   • W trakcie kryzysu ważne jest, aby zachować spokój i próbować nie panikować. Emocje mogą wpłynąć na zdolność do podejmowania logicznych decyzji.
2. Ocen sytuację:
   • Staraj się dokładnie zrozumieć, jaki jest charakter kryzysu, jakie są jego przyczyny i skutki. Analiza sytuacji pomoże w określeniu, jakie kroki należy podjąć.
3. Skup się na priorytetach:
   • Określ, co jest najważniejsze w danej chwili i koncentruj się na rozwiązywaniu najważniejszych problemów.
4. Plan działania:
   • Opracuj plan działania, który zawiera kroki, które trzeba podjąć, aby zaradzić kryzysowi. Plan powinien być realistyczny i elastyczny.
5. Komunikacja:
   • Komunikuj się z innymi osobami zaangażowanymi w kryzys, takimi jak rodzina, przyjaciele, pracownicy lub partnerzy biznesowi. Otwarta i rzetelna komunikacja jest kluczowa.
6. Szukanie wsparcia:
   • Nie bój się prosić o pomoc lub wsparcie od innych ludzi lub organizacji. Czasami kryzysy mogą być łatwiejsze do przezwyciężenia, gdy masz wsparcie innych.
7. Rozwiązywanie problemów:
   • Staraj się rozwiązywać problemy krok po kroku, zamiast przytłaczać się wszystkim na raz. To może pomóc w uniknięciu uczucia przytłoczenia.
8. Długoterminowa perspektywa:
   • Pomimo natężenia kryzysu, ważne jest, aby zachować długoterminową perspektywę i myśleć o tym, jakie działania mogą pomóc w przyszłości.
9. Samopieczęć:
   • Dbaj o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Odpoczywaj, jedz zdrowo, ćwicz i stresuj się w sposób konstruktywny, np. poprzez medytację czy oddychanie.
10. Elastyczność:
    • Bądź gotowy na dostosowywanie się do zmieniającej się sytuacji. Kryzysy często wymagają elastycznego myślenia i działania.